Szervezetünkben a vérhálózat

mellett található egy ún. nyirok-

hálózat is, mely a belső védeke-

ző rendszerünk szerves része.

Feladata – többek között – a szer-

vezetre káros anyagok (toxinok,

salakanyagok) elszállítása, de

ezen kívül jelentős szerepet tölt

be a szervezet só-, és vízháztar-

tásának biztosításában, illetve a külső betolakodók elleni védekezésben,

azaz az immunitás fenntartásában is.

 

A nyirokkeringésünk – a vérkeringéssel szemben – önálló „motorral” nem

rendelkezik, de mivel a vérhálózattal összeköttetésben áll, így részben an-

nak „szívóhatása”, másrészt az izmok összehúzódása közben a szövetek-

re kifejtett „pumpálóhatása” biztosítja a nyirokerekben az áramlást. Ebből

következik, hogy a nyirokkeringés jóval lassúbb (mindössze 2-3 cm/perc)

mint a vérkeringés, ezért a részben működés közben keletkező, részben

a kívülről érkező káros anyagok is csak lassan tudnak kiürülni a szerveze-

tünkből.

 

Sajnos ezt az amúgy sem túl gyors méregtelenítő folyamatot tovább lassítja

a mozgásszegény életmód, a hosszan tartó ülés és/vagy egy helyben állás

(ezekben az esetekben az „izompumpa” elégtelen), a szervezetünkbe beke-

rülő túlságosan sok toxikus anyag (pl. egyes mesterséges élelmiszer adalé-

kok /E/, gyógyszerek, stb.), a kevés folyadékfogyasztás (a sűrűbb nyirokfo-

lyadék lassabban tud áramlani), fertőzések esetén a megnövekedett kóroko-

zók száma, illetve a rendszeresen viselt szoros alsó ruházat (ez a bőrfelszín-

hez közel futó nyirokereket elszorítja, így a nyirokáramlást is korlátozza),

hogy csak néhányat említsek a nyirokkeringésre gátló módon ható tényezők

közül.

 

A felsorolásból – részben már magától érthető módon – következik, hogy el-

sősorban miket tehetünk nyirokkeringésünk és ezáltal immunrendszerünk

„éberen” tartásáért. Így különösen pl. ülő és/vagy állómunka esetén többet

sétálhatunk, törekedjünk az egészségesebb (minél kevesebb mesterséges

adalékot tartalmazó) táplálkozásra, megfelelő mennyiségű (napi 2-3 liter

nem cukros és nem alkoholos) folyadékot fogyasztunk, illetve – ha csak

nem indokolt – tartózkodjunk a szoros alsó ruházat viselésétől (főleg vala-

mely fokozott nyirokkeringéssel járó tevékenység, vagy állapot esetén,

pl. intenzív mozgás, szaunázás, szervezetünk betegsége /láz, fertőzések,

stb./ esetén).

 

Továbbá ezeken túlmenően (és semmiképpen sem helyette) – alkalomad-

tán – akár részt vehetünk egy-egy méregtelenítő MASSZÁZSTERÁPIÁN is,

mivel ezen masszázsfajta a nyirokkeringés elősegítésén, megtámogatásán,

illetve felgyorsításán keresztül a szervezet méregtelenítését, regenerálódá-

sának a felgyorsítását, egyben az immunrendszer erősítését szolgálja.

 

Alkalmazott masszázstechnika:

A méregtelenítő kezelés lényegesen eltér a többi kezeléseknél alkalmazott

masszázsfogásoktól, mert itt elsősorban nem az izmokat, hanem a bőrfel-

színt és az alatta lévő kötőszövetes réteget, pontosabban az ebben elhe-

lyezkedő nyirokcsomókat és nyirokereket masszírozzuk. A kezelés során

csak kis nyomást alkalmazunk, mert a terápia szempontjából fontos nyirok-

csomók és nyirokerek a bőrfelszínhez közel helyezkednek el. A lassú, gyen-

géd, ritmikusan ismétlődő, körkörös mozdulatok, illetve különféle nyújtófo-

gások hatására a szövetnedvek elmozdulnak, a nyirokcsomók felé terelőd-

nek, áramlásuk felgyorsul, ezzel pedig a szervezet méregtelenítése és re-

generálódása fokozódik.

 

A kezelés menete:

Első lépésként a nyirokcsomók

fellazításával foglalkozunk, hogy

ezután könnyebb legyen a perifé-

riás (külső) részek felől a nyirok-

áramlás és ne keletkezzen a nyi-

rokcsomók közelében folyadékgyülem. Háton fekvő helyzetben a nyaki régi-

ónál kezdünk, majd sorra vesszük a mellkasi, hasi, lágyéki, térd és bokakör-

nyéki nyirokcsomókat. A mellkasi és légyéki területen lévő nyirokcsomók ha-

tékonyabb kezeléséhez – kiegészítő opciós terápiaként, felár nélkül – kérés-

re bevonásra kerülhet egy un. „termomágneses” készülék (TDP lámpa) is,

mellyel „meleg terápiának” tesszük ki az említett testfelületeket. A készülék-

ről bővebben „ITT” olvashat.

 

A nyirokcsomók fellazítása után az oda vezető nyirokerek gyűjtőterületé-

nek szakaszos (régiós) kezelése következik a csomóktól kiindulva és a

távolabbi irány felé kiterjesztve a keringést, illetve az áramlást serkentő

mozdulatokat.

Ha végeztünk a teljes első testoldallal, fordulás után megismételjük régió-

ról régióra haladva az ellentétes oldalon is az ismertetett sorrendű kezelést.

 

A méregtelenítő eljárás csak a leírt módon és a teljes testfelületen történő

alkalmazása esetén válik kellően hatékonnyá és komplexé, ezért ennél a

terápiánál a részmasszázs (pl. csak a háti-nyaki régió) értelmetlen és szak-

maiatlan, ezért erre nincs lehetőség.

Továbbá tudni kell még, hogy a kezelés ugyan teljesen fájdalmatlan, de a

többihez viszonyítva eléggé „intim”! Mielőtt a megrendelés mellett döntene

kérem olvassa el a „Masszázsinfó / Az intimitásról” menüpontban leírtakat

és vegye figyelembe az ott leírtakat is!

 

Ajánlott többek között fogyókúrázóknak, diétázóknak, léböjtkúra előtt és

után, a szervezet vízvisszatartása – vagy erre való hajlam – esetén, továb-

bá tartósan egy helyben álló, vagy ülőmunkát végzők részére, a PMS (pre-

menstruációs szindróma) tüneteinek enyhítésére, betegségek utáni legyen-

gült immunrendszer erősítésére, illetve fogamzásgátlót szedő nőknek.

 

A méregtelenítő masszázs válaszható időtartamai teljes testfelületre:

- 90 perc;

- 2 óra

 

A kezelések hosszát vendégeim határozhatják meg, de a hatékonysághoz

a masszázst ki kell terjeszteni a teljes testfelületre mindkét oldalon, ezért

ennek minimális időigénye 90 perc.

 

A masszírozás „fedetlen” testrészeken (lásd részletesebben a „Masszázs-

infó / Az intimitásról" menüpontban.) a vendég választása szerinti masszázs-

olaj, vagy masszázskrém felhasználásával, masszázságyon hanyatt és

hason fekve történik.